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（法新社巴黎四日電） 法國因瑟姆實驗室最近一項研究報告顯示，晚上多在被窩中睡一小時，可能是甩開多餘體重、對抗肥胖的關鍵。

　　該實驗室的神經科學家史匹格表示：「增加睡眠或許是保持體重或瘦身的理想途徑。」因瑟姆實驗室是致力於生物學、醫學與公共衛生研究的政府研究機關。

　　飲食習慣不佳與運動不足，顯然助長了全球肥胖人口的數量。然而，近期資料顯示，缺乏睡眠可能也是因素之一，而且時常遭到低估。

僅雯結婚後，居住在台北縣新店，她的房子是舊型公寓，3房1廳1廚，是20年的舊房子。僅雯從小就很有佛緣，也是敏感體質，所以對風水命理都有得天獨厚的感應能力。外號「妙仙姑」的她，對於自己的房子當然很有一套自己的想法，甚至在兩年之內出了兩本書，就叫做「僅囊妙計1」和「僅囊妙計2」，教大家了解開運風水的重要。

僅雯為什麼會對居住風水這麼有概念？原來是她之前和同為「錦繡二重唱」的搭檔秀琴一塊主持中天電視台的風水節目「台灣妙妙妙」，而且一主持就長達4年。在這個號稱「最長青的勘輿節目」當中，她和秀琴跟著謝沅瑾老師學習風水，還有個單元叫做「錦繡到你家看風水」，因此有各種機會到各式各樣的民宅中觀察和印證。因為有特殊感應，所以僅雯有幾次在看房子時，如果現場有不乾淨的東西，她的脾氣就會變得特別爆燥，而且一心只想立刻離開那裡。剛主持「台灣妙妙妙」時，她自己承認：「那時候真的笨笨傻傻的，什麼都不懂。」但隨著經驗的累積，加上努力學習，現在的僅雯甚至已經在開班授課。僅雯說，在「台灣妙妙妙」裡學到的風水案例，她並不是全都照單全收，而是先由自己實際去體驗，或是從朋友那裡的經驗來印證，直到確定真的很有效果，才會寫進書裡，或是推薦給大家。僅雯住的房子位在新店，大小是25坪，總價為550萬，這個價錢以市價來說算是便宜，原來是SARS期間購入的。她剛搬進去時，砸下80萬元裝修，但主要不是更改隔間，而是把老舊的配線全部換新。剛開始，僅雯並不知道主臥室的位置的重要性，她睡覺的地方，位在神明廳的正後方。直到主持風水節目，經過謝沅瑾老師的指點，才赫然發現，16歲以上、65歲以下的人，如果直接就睡在神明廳的後方，就會沒有異性緣，講白一點，就是嫁不掉啦。僅雯笑說：「我一知道這一點，馬上改變方位，果然，很快就嫁掉了。」此外，愛養魚的她，在房間的中央位置，放了心愛的魚缸：「我那時只是想印證，這樣會發生什麼事。」結果，她開始拉肚子，甚至鬧腸胃炎，健康大受影響。僅雯仙姑說，家中屬土，魚缸屬水，水會洩土，於是就產生「水土不反」狀況，一旦沒有健康身體，又怎會賺錢？所以魚缸擺放的位置，在2006年到2023年，最好是在家中正東方(也就是大陽升起處)，切記不要擺在正西方。桃花運和人緣都對事業進行有極大幫助，僅雯告訴大家一個秘訣，就是在臥房裡放新鮮的香水百合，只要謝掉就換新的，持續不斷的話，對居住者的運勢有很大的助益。在廚房部份，冰箱不正對著瓦斯爐，而瓦斯爐和洗水槽中間要隔相當的距離，不能靠太近，否則水火相剋，都會對事業產生影響。如果要避免小人和官司糾紛，僅雯又再獻上一計，就是「尿療法」。許多人乍聽都嚇一大跳，僅雯說，拿一個250CC的空保持瓶，瓶蓋鑽個洞，裡頭尿滿自己的尿液，然後擺放在睡覺的臥室後門，平均3周換一次，她曾經建議夏禕用過，真的很有效日。此外，仙姑還再三叮嚀，房子裡無論哪個地方，都要保持整齊和清潔，她曾經去過一家，連沙發都長了蜘蛛網，鍋碗也堆在洗碗槽裡發霉，讓人不忍卒睹。僅雯說，風水風水，其實是一種生活科學，不是怪力亂神。

「肥肥」沈殿霞女兒鄭欣宜，年紀輕輕就繼承超過1億2千萬台幣的龐大遺產，涉世未深又交了一個「無業遊民」老外男友，肥肥逝世才一個多月已開始變賣遺產，其生前一票好友難免開始擔憂，鄭欣宜會不會愛昏頭「 敗家產貼男友」？

再2個月 鄭欣宜可繼承遺產

肥肥患病乃至於逝世，愛女鄭欣宜一直克盡孝道，老外男友也一直隨侍在側不辭勞苦，肥肥病故後，又由頭七拜到五七，「未來女婿」似乎比肥肥前夫鄭少秋更有心。

台灣藝人大小S，下午在北京出席一場服裝品牌代言活動，特別的是，活動地點選在大陸最高學府之一的，北京大學百年講堂，雖然是第一次走進北大表演，可是這對來自台灣明星姊妹的魅力，不但讓許多北大學生排隊搶票，甚至還在現場激動得瘋狂尖叫。

距離活動開場還有1個多小時，北京大學百年講堂前面，已經站滿不少北大學生，就怕等不到票入場。北大學生：「我喜歡大S，我覺得她長得非常漂亮，我喜歡小S，大S皮膚特別好。」

藝人小S：「漂亮漂亮又很幹練。」記者：「妳很像國際名模很大牌，哇！」小S：「要有一種很多元化的感覺。」

等了好久，終於看到偶像登場，大小S風趣的對話，幾度引爆現場歡呼。小S：「媽媽再見，我要去看老奶奶，媽媽就說好，唉呀大野狼，哈哈哈，我要吃妳，我女兒就覺得好生動，很有意思。」

您聽過這種姓氏嗎？有人姓「陰」，陰天的陰，屏東市一名剛獲選為模範母親的老奶奶，她的名字就叫「呼陰樹華」，原來91歲的她本姓「陰」，丈夫姓「呼」，冠夫姓後，就成了「呼陰」奶奶，市公所一度以為搞錯名字，還特別派人到戶政機關查證，才發現是真的。

屏東市模範母親呼陰樹華：「這是我先生。」記者：「姓『呼』嗎？」呼陰樹華：「他姓『呼』。」沒聽錯，剛獲選為屏東市模範母親的呼陰奶奶說，因為先生姓「呼」，冠夫姓後，她的名字就叫「呼陰樹華」。記者：「媽媽姓『陰』，爸爸姓『呼』，妳是不是覺得會很奇怪？」呼光青：「對對。」記者：「很少？」呼光青：「很少，我在開封沒聽說這個姓氏。」

就是這樣「奇怪」的姓氏，讓市公所一開始以為搞錯名字，怕把今年榮獲模範母親的呼陰樹華獎牌印錯，還專程派人到戶政機關查個仔細。記者：「市公所以為弄錯了？是不是有這件事？」呼光青：「對對對。」

原來，91歲高齡呼陰奶奶，早年透過親友介紹，嫁給姓「呼」的丈夫，先生早逝，她獨自扶養6名子女，子女幾乎都是大學或研究所畢業，成就非凡，因此，呼陰奶奶被選為模範母親，她獨一無二的「呼陰」姓氏，也讓大家直呼真「氏」特別。

有時候，我們故意裝著很冷漠

只是不想讓對方知道我們依戀著他

電話鈴聲響起，我們明知道是他打來

也故意在心裡數十下才拿起電話筒。

我不想他知道我一直坐在電話機旁邊等候

我們家屬的心情很複雜

靜學姊已經非常危急

上周不知怎ㄇㄌ

靜學姊突然全身抽蓄白吐口沫

我是第一次這次完部落格
請大家多多幫我
我有許多搞不懂請多多指教